- Spójna edukacja instruktorów oraz trenerów jeździectwa z zakresu biomechaniki jeźdźca oraz doboru treningu uzupełniającego dla jeźdźców.
- Metody zapobiegania przeciążeniom w sporcie i rekreacji jeźdźców, zdobycie wiedzy z zakresu doboru treningu indywidualnego dla jeźdźca.
- Tworzenie kadry ,,Świadomy dosiad” posiadającej spójną wiedzę oraz kompetencje potwierdzone ukończeniem egzaminu.
- Organizacja szkoleń przez kadrę ,,Świadomy dosiad” w Polsce oraz współpraca z zagranicznymi trenerami zajmujacymi się powyższą tematyką.
- Szkolenia dla jeźdźców i słuchaczy.
- Kurs Trenera ,,Świadomy dosiad” zakończony certyfikatem (warunkiem przystąpienia do kursu trenera ,,Świadomy dosiad” jest posiadanie tytułu licencjata, magistra fizjoterapii, trenera personalnego, instr. rekreacji ruchowej z akredytacją MENiS , instruktora jazdy konnej lub trenera jeździectwa z co najmniej 5 letnim stażem). Kurs obejmuje minimum 100 godzin teorii i praktyki oraz weryfikację nabytych umiejętności podczas egzaminu. Celem powyższego kursu jest uzupełnianie wiedzy jeździeckiej oraz szkolenie wykwalifikowanej kadry z gruntownym przygotowaniem i kwalifikacjami, gotowej do wspólnego dalszego rozwoju w ramach projektów ,,Świadomy dosiad” oraz przygotowanych do bezpiecznej i odpowiedzialnej pracy z ciałami jeźdźców i doskonaleniem ich dosiadu.
Czym jest trening uzupełniający ?
Trening uzupełniający stosowany jest we wszystkich dyscyplinach sportowych. Jego celem jest poprawa wyników poprzez doskonalenie danych cech wysiłku.
W przypadku jeździectwa trening uzupełniający powinien być skierowany na:
- poprawę koordynacji części ciała,
- równowagę,
- równoważenie siły mięśniowej po obu stronach – symetria mięśniowa,
- wzmocnienie siły mięśniowej danych partii ciała,
- nieustanne utrzymanie prawidłowej ruchomości i elastyczności kręgosłupa.
W Polsce trening uzupełniający dla jeźdźców jest bardzo słabo rozwinięty, a nawet pominięty. O ile w wielu ośrodkach młodzi jeźdźcy w szkółkach mogą liczyć na dodatkowe ćwiczenia, chociażby na lonży lub na sali gimnastycznej, to temat treningu uzupełniającego dla zawodników jest całkowicie pominięty.
W wielu zagranicznych ośrodkach zawodnicy ściśle współpracują z fizjoterapeutami i psychologami w celu poprawy świadomości ciała, bowiem precyzja oddziaływania ciałem w połączeniu ze stanem umysłu są podstawą pracy oraz poprawy wyników z koniem. Dlatego też podjęte przeze mnie działania są skierowane do zawodników oraz amatorów jeździectwa.
Każdy zalecany trening uzupełniający lub ćwiczenia uzupełniające, powinny być indywidualnie dobrane do potrzeb danej osoby. Filmy i materiały publikowane na stronie są jedynie przykładowymi rozwiązaniami, których doboru dokonuje osobiście po indywidualnych konsultacjach, pracując z indywidualnym celem danego jeźdźca.