Ćwiczenia dla jeźdźca

Ćwiczenia doskonalące dosiad i świadomość ciała

krzywizny kręgosłupa i ich wpływ na dosiad

Ustawienie guzów kulszowych i ich wpływ na dosiad

Czym jest kręgosłup dla jeźdźca

Mobilizacja odcinka piersiowego u jeźdźców z pogłębioną kifozą (plecy okrągłe)

Ćwiczenia z rolerem na poprawę ruchomości odcinka piersiowego