0
Twój koszyk
Produkt dodany Koszyk zaktualizwoany Produkt usunięty

Brak produktów w koszyku.

Biomechanika jeźdźca i trening uzupeniający – szkolenie

Data:
15.04.2023
5.11.2023
Miejsce:
Ośrodek jeździecki LANDO woj. śląskie

Szkolenie

Rozpoczynamy 6 edycję cyklu szkoleniowego ,, Biomechanika jeźdźca i trening uzupełniający”
Dla kogo?

Szkolenie dedykowane jest dla: instruktorów jazdy konnej i rekreacji PZJ, trenerów jeździectwa, hipoterapeutów, a także wszystkich jeźdźców, zawodników i pasjonatów jeździectwa, którzy są zainteresowani zgłębieniem szerokiego zakresu wiedzy dotyczącej dosiadu, biomechaniki ciała, diagnostyki funkcjonalnej w sporcie jeździeckim, doboru treningu uzupełniającego dla jeźdźców.


Uczestnictwo w pięciu szkoleniach cyklu (w trzech jako słuchacz i w dwóch jako uczestnik z koniem) upoważnia do przystąpienia do egzaminu i uzyskania certyfikatu.
Tematyka
  • Metody zapobiegania przeciążeniom w sporcie i rekreacji jeźdźców.
  • Dobór treningu indywidualnego dla jeźdźca ze szczególnym uwzględnieniem holistycznego podejścia do motoryki młodych jeźdźców.
  • Metody diagnostyki funkcjonalnej jeźdźców oraz sposoby korekcji nieprawidłowości w postawie.
  • Znaczenie treningu funkcjonalnego w jeździectwie oraz dobór indywidualnego treningu uzupełniającego.  Sens i konieczność przeprowadzania rozgrzewki jeźdźca. Sposoby na poprawienie jakości treningu.
  • Edukacja z zakresu oddziaływania dosiadem jako pierwszą pomocą jeździecką.  Analiza motoryki jeźdźca podczas paraboli skoku oraz w figurach ujeżdżenia.
  • Wpływ dosiadu na ruch konia. Proces korekcji asymetrii u konia poprzez dosiad. Zapobieganie powstawaniu  asymetrii poprzez niedobory w dosiadzie.
  • Metody pracy z napięciami mięśniowymi w ciele jeźdźców w oparciu o połączenie ze strefą emocji.
  • Trening mentalny w jeździectwie.
  • Przedstawienie skali wyszkolenia motorycznego jeźdźca. Organizowanie treningu jeźdźca w oparciu o prawidłową piramidę sprawności fizycznej zarówno młodych jeźdźców jak i dorosłych.

Zagadnienia związane z Biomechaniką jeźdźca
  • prawidłowa funkcja układu nerwowego, a napięcia mięśniowe,
  • uzyskanie prawidłowej siły mięśniowej,
  • asymetrie, przeciążenia, osłabienia,
  • równowaga oraz stabilizacja,
  • mobilizacja i rozciąganie mięśni,
  • propriocepcja – kształcenie zmysłu orientacji ułożenia części własnego ciała w siodle,
  • praca na powięziach,
  • funkcje kręgosłupa i jego prawidłowa ruchomość,
  • schorzenia kręgosłupa dotykające jeźdźców – omówienie pionierskich badań nad motoryką kręgosłupa w siodle, korelacje pomiędzy napięciem mięśni a ruchomością kręgosłupa,
  • ustawienia miednicy.


Wysokiej klasy ośrodek szkoleniowy znajduje się w przepięknej lokalizacji. Na jego terenie znajdują się stajnia z całodobową opieką dla koni, bardzo dobrze utrzymywane pastwiska, maneż kwarcowy, sala wykładowa, sala ćwiczeń oraz miejsca noclegowe (w pierwszej kolejności rezerwowane dla uczestników przyjeżdzających na zjazd końmi).

Każdy jeździec uzyska indywidualną ocenę swojego ciała podczas sesji na koniu oraz sesji fizjoterapeutycznej, gdzie otrzyma zalecenia ćwiczeń dobranych pod kątem poprawy słabszych elementów dosiadu. Podczas szkolenia uczestnicy zapoznają się z metodami pracy nad ciałem umożliwiającymi: osadzenie, pogłębienie samoświadomości, regulację napięcia mięśniowego, łączenie strefy emocjonalnej z ciałem.

Osoby deklarujące odbycie całości cyklu są przygotowywane przez wykładowców do diagnostyki funkcjonalnej jeźdźca oraz otrzymują po zakończonym cyklu szkoleń materiały edukacyjne i zagadnienia egzaminacyjne.


Informacje

Koszty

800 zł uczestnik z koniem

2 sesje dosiadowe, sesja diagnostyczna jeźdźca, dobór treningu uzupełniającego, uczestnictwo w wykładach, analiza nagrań w slow motion)

500 zł słuchacz – 1 zjazd

(kolejne zjazdy jako słuchacz 500zł) – obserwacja sesji dosiadowych, udział w sesjach ćwiczeń na sali, uczestnictwo w wykładach oraz zajęciach praktycznych)

Koszty doby stajennej dla koni – 130zł
Nocleg na terenie ośrodka

200 zł/os w pokoju 1 osobowym,
130 zł/os w pokoju 2 osobowym,
120 zł/os w pokoju 3 osobowym lub 4osobowym

Koszt obiadokolacji - 50zł  (w zgłoszeniu proszę podać czy wybierają Państwo opcję dla wegetarian )


Zgłoszenia
Wszelkie informacje dotyczące cyklu można uzyskać pod numerem telefonu : +48 883110000

Po zgłoszeniu uczestnictwa poprzez wiadomości na fanpage’u „Centrum Szkoleniowe Biomechaniki jeźdźca i Treningu Uzupełniającego”  dokonujemy wpłaty na podane konto: 501020 5558 1111 1875 77600087.

W tytule należy wpisać: 4 edycja, imię, nazwisko, oraz określić czy jest się: słuchaczem czy uczestnikiem z koniem

Zadatek na 1 zjazd wpłacamy do 28 luty 2023r.
500 zł uczestnik z koniem/ 200 zł słuchacz.

Po terminie 28 luty zadatek nie ulega zwrotowi (wyjątek stanowi wskazanie osoby na swoje miejsce podczas półrocznego cyklu!)

Podczas pierwszego zjazdu otrzymają Państwo aneks z dalszymi płatnościami w formie ratalnej rozpisanej na cały cykl.


Terminy zjazdów

Terminy zjazdów mogą ulec zmianie w trakcie cyklu;
odbywa się to tylko po akceptacji wszystkich uczestników szkolenia
01

Zjazd

ZAPRASZAMY NA I ZJAZD
15-16 kwiecień 2023
Zobacz

Prosimy o wcześniejsze dokonywanie rezerwacji miejsc noclegowych!

Proponowane miejsca:

  • Na terenie ośrodka szkoleniowego - rezerwacja pod numerem telefonu:

605 084 999

Pierwszeństwo w noclegach na terenie ośrodka mają uczestnicy przyjeżdżający na zjazd z końmi


02

Zjazd

ZAPRASZAMY NA ZJAZD
3-4 czerwiec 2023
Zobacz

Prosimy o wcześniejsze dokonywanie rezerwacji miejsc noclegowych!

Proponowane miejsca:

  • Na terenie ośrodka szkoleniowego - rezerwacja pod numerem telefonu:

605 084 999

Pierwszeństwo w noclegach na terenie ośrodka mają uczestnicy przyjeżdżający na zjazd z końmi


03

Zjazd

ZAPRASZAMY NA ZJAZD
9-10 wrzesień 2023
Zobacz

Prosimy o wcześniejsze dokonywanie rezerwacji miejsc noclegowych!

Proponowane miejsca:

  • Na terenie ośrodka szkoleniowego - rezerwacja pod numerem telefonu:

605 084 999

Pierwszeństwo w noclegach na terenie ośrodka mają uczestnicy przyjeżdżający na zjazd z końmi


04

Zjazd

ZAPRASZAMY NA ZJAZD
7-8 październik 2023
Zobacz

Prosimy o wcześniejsze dokonywanie rezerwacji miejsc noclegowych!

Proponowane miejsca:

  • Na terenie ośrodka szkoleniowego - rezerwacja pod numerem telefonu:

605 084 999

Pierwszeństwo w noclegach na terenie ośrodka mają uczestnicy przyjeżdżający na zjazd z końmi


05

Zjazd

Zjazd końcowy/ egzamin
4-5 listopad 2023
Zobacz

Prosimy o wcześniejsze dokonywanie rezerwacji miejsc noclegowych!

Proponowane miejsca:

  • Na terenie ośrodka szkoleniowego - rezerwacja pod numerem telefonu:

605 084 999

Pierwszeństwo w noclegach na terenie ośrodka mają uczestnicy przyjeżdżający na zjazd z końmi



Zakończenie cyklu i ukończenie egzaminu dają możliwości dołączenia do TEAMU ,,Świadomy dosiad” jako instruktor oraz uzyskania licencji na dostęp do materiałów szkoleniowych. Ukończenie cyklu upoważnia także do dalszego uczestnictwa w szkoleniach uzupełniających.

Wykładowcy szkolenia

Zapisz się do naszego newslettera i Bądź na bieżąco

Świadomy Dosiad © 2021 – 2023 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt i wykonanie: expertwww.pl
usercartmagnifiercrosschevron-downarrow-leftarrow-rightquestion-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram